So wie jede Sportart, ist auch Surfen sehr anstrengend für unseren Körper und unsere Muskeln. Insbesondere, wenn du gerade erst mit dem Surfen begonnen hast, muss sich dein Körper an eine Reihe neuer Bewegungen gewöhnen und du beanspruchst Muskeln, von denen du nicht einmal wusstest, dass sie existieren. Um Muskelkater und Verletzungen vorzubeugen, ist es daher wichtig, sich zwischendurch auszuruhen und dem Körper Zeit zu geben, sich zu erholen, denn steife und verspannte Muskeln können sich negativ auf den gesamten Körper auswirken und auch die Nerven und Knochen beeinträchtigen.
Ob durch eine ausgiebige Yogaeinheit, in der du deinen ganzen Körper dehnst, beim Bräunen am Pool oder während einer Ganzkörpermassage - achte auf deinen Körper.
Da wir dir ein vollumfassendes Surferlebnis ermöglichen möchten, bieten wir dir bei Kima auch verschiedene Massagen an. Und wir haben gute Neuigkeiten für dich: denn ab sofort kannst du dir nicht nur in unseren Camps in Canggu und Seminyak auf Bali eine erholsame Massage gönnen, sondern auch in unserem brandneuen Spa im Weligama Camp in Sri Lanka.
Das neue Spa befindet sich mitten in unserem Weligama Camp. Mit viel liebe zum Detail haben wir eine kleine Wohlfühloase mit gemütlicher Atmosphäre geschaffen, in der es dir nicht schwer fall wird, dich zu entspannen. Nimm Platz auf der bequemen Massageliege und lasse es dir einfach gut gehen…

Je nach Bedarf kannst du zwischen verschiedenen 30- bis 60-minütigen Massagen auswählen:
Tiefengewebsmassage für den Rücken oder den ganzen Körper: Im Gegensatz zu anderen Massagen dient eine Tiefengewebsmassage nicht wirklich der Entspannung und ist eher für Menschen mit einer mittleren bis hohen Schmerztoleranz geeignet. Sie dient hauptsächlich dazu, Knoten und Verklebungen in der Tiefemuskulatur zu lösen. Durch die Anwendung von anhaltendem Druck mit langsamen, tiefen Streichungen werden Spannungen in Muskeln und Gewebe abgebaut sowie Muskelkater gelindert.
Aromatherapie-Massage: Anders als die Tiefengewebsmassage ist die Aromatherapie-Massage zur Entspannung gedacht. Abwechselnd sanfter und fester Durck sowie die Verwendung einer Mischung aus ätherischen Ölen, wie Lavendel, Orange oder Bergamotte, löst die Massage Verspannungen im Körper, entspannt die Sinne, reduziert Stress und hebt somit auch die Stimmung.

Fußreflexzonenmassage: Die Fußreflexzonenmassage oder Reflexologie wird seit Jahrhunderten praktiziert und ist eine der beliebtesten Arten der Massage. Bei einer Fußreflexzonenmassage wird Druck auf bestimmte Punkte an der Fußsohle ausgeübt, die mit verschiedenen Bereichen und Organen des Körpers verbunden sind. Dadurch reduziert die Massage Stress, wirkt sich positiv auf die Verdauung und den Schlaf aus und bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Körperpeeling mit Kräutern: Beim Körperpeeling werden verschiedene Kräuter sorgfältig auf die Haut geschrubbt, um abgestorbene Hautzellen abzulösen und die Haut weich, gesund und regeneriert aussehen zu lassen. Dank der Verwendung der Kräuter ist das Peeling nicht nur gut für die Haut, sondern kann auch zur Verbesserung der Blutzirkulation, bei Muskelkater und manchmal sogar bei der Linderung von Kopfschmerzen beitragen.

Kontaktiere unsere Rezeption während deines Aufenthalts, um weitere Informationen und Empfehlungen zu erhalten sowie deine Behandlung zu buchen. Wir können es kaum erwarten, dich in unserem Camp und unserem Spa in Weligama willkommen zu heißen!
JETZT BUCHEN
Subscribe now and stay up to date about Kima Surf, special deals or insights straight out of our camps.