Wie viele Surfstunden brauchen Anfänger?

Das „Wie“ ist genauso wichtig wie das „Wie viel“. Die Geschwindigkeit und Qualität deiner Fortschritte hängen stark davon ab, welchen Weg du wählst:

1. Selbstständig lernen

Kannst du dir das Surfen selbst beibringen? Klar. Aber stell dich auf viele Wipe Outs, unnötige Frustration und sehr langsame Fortschritte ein. Ohne einen Trainer, der dir die Bewegungen beim Pop-up erklärt, deine Haltung korrigiert oder dir genau zeigt, wohin du paddeln musst, könntest du Monate damit verbringen, dieselben typischen Anfängerfehler zu machen. Kleine, sich wiederholende Fehler führen schnell zu schlechten Gewohnheiten, und das Verlernen der falschen Technik ist viel schwieriger als sie von Anfang an richtig zu lernen.

2. Gruppenunterricht

So fangen die meisten Anfänger mit dem Surfen an. Es macht Spaß, ist voller Energie und man kann über die Wipe Outs der anderen lachen und sich gegenseitig anfeuern. In einer Gruppe lernst du alle Grundlagen von einem erfahrenen Surfguide und sammelst gleichzeitig Tipps, indem du die anderen Surfer beobachtest. Es ist eine kostengünstige Möglichkeit, sich im Wasser wohlzufühlen, neue Kontakte zu knüpfen und in einer unterstützenden Umgebung das Surfen zu erlernen.

In unseren Kima Surfcamps auf Bali und Sri Lanka gehen wir noch einen Schritt weiter. Wir glauben, dass es für Fortschritte entscheidend ist, zu sehen, wie man surft. Deshalb kombinieren wir unsere zweimal täglichen geführten Surfsessions mit Videoanalyse – und das an sechs Tagen in der Woche. Das ist die perfekte Balance aus geselliger Atmosphäre und Feedback.

3. Privates 1:1-Coaching

Wenn du wenig Zeit hast oder ein bestimmtes Ziel vor Augen hast, könnte 1:1-Coaching eine gute Option sein. Wenn bei jeder Welle ein Profi direkt an deiner Seite ist, liegt der Fokus zu 100 % auf dir. Dies ist auch eine großartige Option für Anfänger, die vielleicht etwas nervös sind, was das Meer oder das Surfen angeht. Einen Coach an deiner Seite zu haben, stärkt sofort dein Selbstvertrauen. Du wirst viele Wellen erwischen und Fehler korrigieren, bevor sie zu schlechten Gewohnheiten werden. Wenn du also nur ein paar Tage Zeit hast oder etwas ängstlich bist, ist dies die beste Wahl, um beeindruckende Ergebnisse zu erzielen.

Auch wenn das Meer ein lebenslanger Lehrer ist und jede Surfstunde zählt, ist unser 5-tägiges Learn-To-Surf Programm (LTS), mit 6 intensiven Surfstunden der perfekte Einstieg, um die Fähigkeiten zu erwerben, die du brauchst, um dich als Surfer zu bezeichnen. Mach Schluss mit dem Rätselraten und surfe endlich auf den Wellen!

Tag 1 & 2: Der Beginn deiner Reise

• Was dich erwartet: Deine Reise beginnt mit Surftheorie in unserem Camp in Canggu, Seminyak oder Uluwatu, dem Üben von Pop-up-Techniken an Land und einer Poolsession, um deine Haltung und Paddeltechnik zu verbessern, bevor du dich in hüfthohes Wasser wagst, um deine ersten Wellen zu surfen.

• Die Stimmung: An diesen Tagen geht es darum, tausend Dinge gleichzeitig zu verarbeiten: Wo sind meine Füße? Bricht diese Welle? Wie paddle ich effizient? Wie schaffen das Profisurfer überhaupt? Die meisten Anfänger verbringen die ersten Tage damit, sich einfach an das Board und die Energie des Ozeans zu gewöhnen. Du wirst „Hell yes!“-Momente erleben, gefolgt von „Hell no!“-Stürzen, und das ist völlig normal.

Tag 3: Der Wendepunkt

• Was du tun wirst: Sobald du mehr Selbstvertrauen gewonnen und deine ersten Wellen erwischt hast, ist es Zeit, loszulegen! Du lernst Techniken, wie du das Board drehst und die Welle mit deinem Körper nach rechts surfst, und übst das Trimmen für eine sanfte, kontrollierte Fahrt im Weißwasser.

• Die Stimmung: Das ist typischerweise der Moment, in dem das Muskelgedächtnis einsetzt. Du hörst auf, jede einzelne Bewegung beim Pop Up zu überdenken, und fängst einfach an, es zu tun. Das ist normalerweise der Tag, an dem du dich wie ein echter Surfer fühlst.

Tag 4: Lernen durch Videoanalyse

• Was dich erwartet: Gib heute dein Bestes, denn deine Session wird aufgezeichnet! Anschließend schaust du dir das Material gemeinsam mit der Gruppe an, um genau zu erkennen, wo deine Stärken liegen und wo du dich noch verbessern kannst. Außerdem arbeitest du an deinen Drehtechniken sowohl für das Frontside- als auch für das Backside-Surfen.

• Die Atmosphäre: Wenn du dich selbst auf dem Bildschirm beim Surfen siehst, kannst du die unsichtbaren Fehler beheben. Zum Beispiel, dass du auf deine Zehen schaust oder mit dem Knie aufstehst, bevor sie zu festen Gewohnheiten werden. Außerdem hast du einmaliges (und lustiges) Material, das du nach Hause schicken oder auf TikTok teilen kannst.

Tag 5: Willkommen im Line-Up

• Was du tun wirst: Nachdem alle Grundlagen gelegt sind, bist du bereit, das Line-Up zu erkunden. Der Ort, an dem sich echte Surfer versammeln, um die Wellen Balis zu surfen.

• Die Atmosphäre: Hier zeigt sich der Fortschritt wirklich. Mit den Grundlagen in Körper und Geist wirst du dich darauf konzentrieren, zu drehen, den grünen Teil der Welle zu finden und die Surfetikette zu verstehen. Konzentriere dich darauf, eine Welle auszuwählen und sie bewusst zu surfen.

Bin ich nach diesen fünf Tagen schon ein Profi? Ehrlich gesagt, nein. Um ein Profi zu werden, braucht es jahrelanges engagiertes Training und viel Zeit im Meer! Aber lass dich nicht entmutigen, wenn der Durchbruch nicht über Nacht kommt. Mit der richtigen Anleitung, viel Energie und regelmäßigem Training im Wasser sind diese ersten fünf Tage ein riesiger Fortschritt. Wer weiß? Vielleicht entsteht gerade die nächste Surflegende might just be in the making!